【经验】深圳配眼镜哪里好，儿童在近视之后该如何去预防或者延缓呢？
您是否发现，在大街上或者班级里，戴眼镜的人群越来越多，而且越来越趋向于小龄化，“小眼镜”数量增加，有儿童3岁就出现近视，目前中国近视患者人数多达6亿，几乎是中国总人口数量的半。其中，高中生和大学生的近视率均已超过七成，并逐年增加，青少年近视率高居世界第一小学生的近视率也接近40%。在这个电子科技高速发展的时代，近视防控已成为一项巫待解决的社会问题，那么究竟有没有方法能够预防或延缓近视发展呢?
我国成人近视患病率20%一30%，青少年67%一78%。近视者多使用眼镜、角膜接触镜或屈光手术以提高视力。
但即便如此其学习、生活、工作仍有诸多不便。高度近视更是一种致盲性眼病，一旦近视度数大于600，其发生白内障、青光眼、视网膜脱离、视网膜变性、视力受损甚至失明的风险将显著增加。中于发病率居高不下目逐年上升，近视尸经成为严重的公共卫生问题。
那么如何做到近视防控呢?
1.每天2小时户外活动有助于预防近视，避免近视进展，推荐到大自然去，放风筝，爬山，踢球，旅游等。
2.工作学习时合适的光线亮度是影响视力的第一要素。
3.大部分学生的视力下降是眼睛调解机能的减退，所以姿势也是影响近视眼的主要因素
乘车、躺在床上、或伏案歪头阅读等不良习惯都会增加对眼球调节的频度和幅度负担。近距离用眼时，最好是静止状态，坐姿要端正，长时间近距离用眼，容易导致眼睛调节机能减退，进而导致视力下降。通常，近距离用眼时，隔45*50分钟休息10″15分钟。这就需要家长多花时间陪伴，督促，以养成良好习惯。
定期做视力检查很重要!
1、为了眼睛健康建议各位家长定期视力检查，推荐学龄儿童，家庭每月或每两周自查。也可购买视力表，挂墙上，自然光线下儿童5米外分别查双眼。结果不一-定准，但是可以看一下相对视力变化。如果较前次检查有退步，尽早就诊。
（一）由先天、遗传(发育)因素引起的近视发生发展，至今尚无有效方法控制，应尽量避免高度近视男女婚配。
(二)由后天、环境因素(主要指看近)引起的近视发生、发展，可以通过如下方法防治：1、戴虚焦镜：在后天性近视中，约有80%的近视发展与“看近”有关，虚焦镜可将“看近”，如看书、作业、看电脑等虚拟成看远方风景，从而彻底消除引起近视发展的主要动因，故可以最大限度控制近视发展。
中小学生一旦发现近视，就应该尽早使用虚焦镜。因为现代学生的学习任务越来越重，引起的近视发展也越来越快，而虚焦镜可以解决学习任务重近视发展快的难题，故与其让近视发展到较高度数时才使用虚焦镜，还不如在近视发展的早期使用，更有利于将近视控制在较低度数。
2、限制“看近”：如限制看书、作业、看电脑等的距离、姿势、时间、灯光等，以减少看近时调节和集合引起的近视发展，然而，由于现代学生生活离不开看书、作业、看电脑等看近活动，故限制看近是很难的事。看近时戴虚焦镜才是控制近视发展更为可靠的方法
3、合理配戴眼镜：
50度以上的近视就应该戴镜，如不戴镜，患儿看远物时常常眯眼看或偏头看，可压迫眼球变长，近视发展更快。
250度以下的近视仅在看远或看黑板时戴，平时或看书时不用戴，但如能在看书时戴虚焦镜，可显著减慢近视发展
250度以上的近视，应整天戴，如发展较快，宜加用虚焦镜控制400度以上的近视，最好配2付眼镜，1副度数较高，用于看远，1副度数较低，用于看近并减少部分调节。但如果用虚焦镜代替看近的眼镜，控制近视发展的效果更好，因为虚售镜可以同时松解调节与集合，并可引起负调节，故可最大限度控制近视发展。
青少年近视如何配上性价比好的防控眼镜。
深圳配眼镜关于儿童防控眼镜有没有值得推荐的眼镜店分享呢?
爱尔眼科：医院的专业度还是非常值得肯定的，不过眼科医院的价格这块还是蛮高的，基本上没有什么折扣，除非搞活动的时候，会适当减少一点价格。
刺鸟眼镜：性价比眼镜店，专业度这块还是值得肯定，很多家长都在这家店里面配过，他们家的折扣也还蛮低的，一般在4.5折，算下来只需要1800左右，还是挺便宜的，质量又有保障。
宝岛眼镜：售卖的防控镜片一般折扣在7–8折这个样子，价格算下来也要三千左右吧，位置这些比较方便。
