西藏旅游攻略路线最佳路线，西藏七天六夜行程
西藏真的很美！准备来西藏旅游的小伙伴，给大家整理了一份攻略，建议先收藏哦。肯定能帮得上大家的，一份超全的干货整理
第一次进藏的游玩顺序
建议把拉萨作为第一站，拉萨休息游玩两天，再报团去羊湖、珠峰、冰川那块其实就已经适应了海拔不过。第一天落地都会点小喘，这时候不要紧张，心态狠重要，休息休息就好了
关于行李准备
证件类：身份证、学生证等
电子类：手机、相机、充电宝、耳机
洗护类：洗面奶、卸妆膏、水乳、防晒
衣物：羽绒服、秋衣秋裤、防风保暖外套
其他：帽子、围巾、手套、墨镜、高反药、葡萄糖
游玩选择
自驾：D一次来西藏、驾驶技术不是特别好的朋友们不建议自驾（西藏各个景点之间相隔较远，自驾开车容易迷路或者是高反就不好了。还有就是西藏公路超乎想象的大弯道，公路有时候比较崎岖，不熟悉路况狠容易踩坑）
跟团：个人建议D一次来西藏还是跟团比较好，建议选纯玩小团。比较自由方便，当地人开车还有保障，玩的还是挺不错的
林芝+来古冰川+珠峰7天6晚路线
D1：拉萨→巴松措→林芝→色季拉山口观南迦巴瓦峰→鲁朗林海→鲁朗小镇
D2：鲁朗小镇→然乌湖→来古冰川→波密
D3：波密→古乡湖→鲁朗→林芝→雅鲁藏布大峡谷（近看南迦巴瓦峰）→索松村
D4：索松村→功德林草原→昌珠寺→山南
D5：山南→羊卓雍措→卡若拉冰川→江孜→日喀则
D6：日喀则→拉孜→定日→嘉措拉山→珠峰→曲宗村
D7：珠峰大本营→加乌拉山→定日→拉孜→日喀则→拉萨结束
一些进藏小建议
高原地区缺少维生素容易生病，最好带上维C每日补充
出发前一两周不要剧烈运动，并提前一周喝红景天口服液
时间充足的小伙伴可以提前两天到拉萨适应环境
刚到拉萨时不要激动，小步行走，多休息，切勿做过多的有氧运动
刚到前两天不要洗头，简单擦洗即可，给身体适应的时间
可以提前准备红霉素眼膏，可以防止流鼻血和呼吸困难
没有明确高反或者轻微高反不要吸氧，吸氧是有依赖性的
有明显高反的可以吃布洛芬，出现呕吐的喝葡萄糖，会有明显改善
带膨化食品容易膨胀破袋，可以带压缩饼干，或者把空气挤出来重新封口
化妆品和护肤品不要带管状的，高压下容易漏，建议带瓶装的
葡萄糖和氧气瓶可以到了拉萨再买
