抚州交通便利，区位优势明显，东靠浙江，南邻福建，距省会城市南昌仅l00公里，有国家一级公路直达。
怎么去抚州
铁路：
鹰厦、浙赣、向乐铁路穿境而过，抚州火车站(二级站)离市区6公里。
公路：
沪瑞高速公路抚州至上海段今年年底通车，5小时可到达；京福高速公路(北京至福州)2004年已通车；昌厦高速公路已全面开通，320、316、206国道横穿市境；距南昌昌北机场仅l00公里。
公路交通非常方便，公交一元，的士起步价4元/2KM。
航空：
至香港、深圳、广州、厦门、上海、宁波、北京等各大城市均有航班。
海运：
中国远洋国际货运集团公司(中转港上海)在南昌设有集装箱码头，承接外运货物，抚州距集装箱码头和海关仅l00公里，抚州的产品能及时、快捷、顺畅地运往世界各地。